Leadership Embodiment
Versterk je leiderschap. Vergroot je impact. Blijf helder onder druk
Leadership Embodiment Fundamentals
Leiderschap met presence
Wil je als leider, ondernemer of coach met méér rust, helderheid en menselijkheid handelen – precies op de momenten dat het spannend wordt? Dan is de tweedaagse training Leadership Embodiment Fundamentals letterlijk op je lijf geschreven.
Deze training geeft je niet nóg een theoretisch kader, maar effectieve handvaten die je meteen meeneemt in elke vergadering, elk gesprek en elke lastige situatie. Je leert je unieke stresshandtekening kennen, jezelf reguleren, en je natuurlijke leiderschap aanspreken – óók wanneer je systeem liever “fight, flight of freeze” kiest.
Bewust aanwezig zijn als leider is direct voelbaar voor iedereen.
Wat is Leadership Embodiment
Leadership Embodiment is een krachtige methode die inzichten uit mindfulness, neurowetenschappen én Aikido samenbrengt.
Het uitgangspunt is eenvoudig: hoe je zit en staat, verandert hoe je denkt en spreekt.
Je leert hoe je via houding, ademhaling en aandacht jouw staat van zijn beïnvloedt. Zelfs onder druk krijg je toegang tot meer ruimte, meer overzicht en meer menselijkheid.
Voor wie is deze training
Voor leiders, ondernemers, professionals, coaches, trainers en individuen die:
-
hun impact willen vergroten zonder zichzelf te verliezen
-
menselijker én krachtiger willen leiden
-
in lastige situaties helder en verbindend willen blijven
-
teams, klanten of stakeholders willen inspireren vanuit stabiliteit in plaats van spanning
-
meer balans, energie en richting willen ervaren
Zelfs als je formeel geen functie hebt met “leider” in de titel, is dit waardevol. Je bent een leider telkens wanneer mensen zich op jou afstemmen.
En laat dat nu dagelijks gebeuren niet alleen op je werk, maar ook thuis en in je vrienden- en hobbykring.
Wat leer je in twee dagen
Van stress naar flow in één minuut
Je ontdekt hoe je jezelf snel kunt centreren en je energie kunt herpakken, zelfs midden in de actie.
Inclusief en menselijk leiderschap
Je leert hoe je vertrouwen, verbinding en lichtheid uitstraalt – ook wanneer de omgeving dat niet vanzelf doet.
Krachtig communiceren zonder te verharden
Je spreekt helder, stevig en respectvol, zonder te duwen of te verzachten tot het vaag wordt.
Luisteren zonder jezelf te verliezen
Je ontvangt feedback en kritiek zonder dat het “in” je komt. Je blijft open, beschikbaar en niet-defensief.
Werken met weerstand
Je ervaart hoe je spanning of ‘nee’ niet hoeft weg te duwen, maar kunt navigeren op een manier die beweging creëert.
Resultaten die je meteen voelt
Na deze training:
-
Heb je meer rust, overzicht en soepelheid – ook in drukke of chaotische situaties.
-
Kun je sneller schakelen en beter informatie verwerken.
-
Ben je veerkrachtiger bij tegenslagen en complexiteit.
-
Voel je meer inspiratie, energie en betrokkenheid bij wat voor jou echt belangrijk is.
-
Ervaar je dat je invloed groeit zonder harder te duwen.
We niet werken aan je leiderschap, maar vanuit je leiderschap. Je leert niet alleen concepten, maar verandert letterlijk je fysiologie. Dat is het niveau waarop echte verandering blijft plakken.
Testimonials
"De oefeningen van Heinrike hielpen me om op punten die te weinig in mijn bewustzijn waren te ervaren dat ik echt een keuze heb. Ofwel reageer ik reactief en ga met weerstand er tegenin. Ofwel zet ik verbindende kracht in die helpen om te connecteren met mezelf en met de andere. Heel fijn en krachtig om dit te kunnen beleven. Bovendien draagt Heinrike de groep, door haar kracht en bekwaamheid om al dat is te integreren in haar werk. Echt heerlijk!"
- Sarah Stevens, Corporate Healer
"Ik heb de tweedaagse training ervaren als een bijzonder waardevolle kennismaking met de fundamenten van Leadership Embodiment. De methodiek biedt concrete, hands‑on tools om veerkrachtiger in je leiderschap te staan, zeker in uitdagende omstandigheden. Ik neem vooral mee hoe je via houding, adem en focus je gedachten en gedrag als leider bewust kan beïnvloeden. “The power is in the recovery” wordt voor mij een blijvende mantra.
Heinrike begeleidt de workshop op een rustige, aangename en heldere manier, met veel ruimte voor maatwerk en vragen"
- Karolien Embo, Owner Ardeo
Trainingsdata Leadership Embodiment Fundamentals
Data en locatie training - Nederlands en Engels
Telkens van 9:30u tem 17:00u :
-
30/09 en 01/10/26 #6, Zandhoven, Wilgenroosje
-
01/12 en 02/12/26 #7, Zandhoven, Wilgenroosje
-
11/02 en 12/02/27 #8, Zandhoven, Wilgenroosje
-
21/04 en 22/04/27 #9, Zandhoven, Wilgenroosje
Deelnemers : min 6 maximaal 12
Inbegrepen : Deelname aan de training, drank en versnaperingen bij ontvangst en tijdens pauzes, gezonde lunch, hand-outs.
Accreditatie : International Coaching Federation (ICF) voor 14 CCE-units (Continuing Coach Education).
Trainer : Heinrike Bergmans
Deelnameprijs :
Bedrijven en Corporate
1.195 euro incl. BTW
Solo-Ondernemers,
Coaches en Trainers
850,00 euro incl. BTW
Particulier en Non-Profit
450,00 euro incl. BTW
Leadership Embodiment Intermediate
Dieper leiderschap. Meer stevigheid. Meer presence
For the English version, please click here
Na Leadership Embodiment Fundamentals voel je dat er meer mogelijk is. Meer diepte, meer stevigheid, meer innerlijke ruimte — zowel in je rol als leider of ondernemer als in hoe je thuis door het leven beweegt.
Leadership Embodiment Intermediate bouwt verder op jouw fundament en opent een volgende laag van presence, zelfvertrouwen, humor en compassie.
Dit is waar je leiderschap écht gaat leven in je systeem.
In deze tweedaagse training leer je centered blijven in situaties die meer vragen van je: druk, weerstand, verlies, moeilijke gesprekken, kritische stakeholders, persoonlijke teleurstellingen… kortom, het echte leven.
Je ontdekt hoe je onder élke vorm van druk terugkeert naar helderheid, richting en stevigheid — zonder jezelf op te branden of dicht te klappen.
Wat je leert
Je lichaam en je woorden op één lijn brengen
Je ontwikkelt een congruentie die vertrouwen wekt: wat je zegt en hoe je beweegt kloppen met elkaar.
Mensen voelen het verschil.
Centered blijven onder druk, verlies en tegenslag
Of het nu gaat om kritiek op het werk, een misgelopen project, of een pittig gesprek thuis — je leert hoe je jezelf snel herpakt zonder te sluiten of te duwen.
Volledig belichaamd communiceren
Je leert spreken vanuit je hele systeem: helder, stevig, menselijk en zonder spanning.
Dat voelt anders. En het werkt anders.
De kracht van jouw intentie versterken
Je leert hoe je richting geeft zonder te forceren. Hoe intentie je kompas wordt, ook midden in chaos.
Feedback ontvangen zonder jezelf kwijt te raken
Je blijft open, beschikbaar en nieuwsgierig — zelfs wanneer feedback prikt.
Niet persoonlijk nemen wordt ineens … mogelijk.
Blijven staan wanneer steun wegvalt
Je ontwikkelt de vaardigheid om door te gaan, zelfs wanneer anderen twijfelen, wegvallen of je visie niet delen.
Grenzen stellen met respect
Je leert ‘nee’ zeggen met helderheid én relatiebehoud.
(Je kinderen zullen dit ook opmerken.)
Werken met de Bokken — je positieve kracht vergroten
Je gebruikt een Japanse houten zwaardvorm om je energie, focus en innerlijke autoriteit te versterken.
Niet om te vechten, maar om je positieve power te belichamen.
Voor wie is Intermediate ideaal?
Voor leiders, ondernemers, coaches, professionals en individuen die:
• hun innerlijke stevigheid verder willen vergroten
• niet alleen effectiever maar ook lichter willen leiden
• vaker in flow willen blijven, ook in uitdagende situaties
• klaar zijn voor een volgende laag van bewustzijn en presence
• willen groeien in authenticiteit — op het werk én thuis
Accreditatie
Na afronding ontvang je een officieel Leadership Embodiment Intermediate certificaat (Wendy Palmer).
De training is geaccrediteerd door de International Coaching Federation (ICF) voor 14 CCE-units (Continuing Coach Education).
Eerstvolgende training Leadership Embodiment Intermediate
Data/locatie training - Nederlands en Engels
van 9:30u tem 17:00u :
-
03/06 en 04/06/27 #2, Antwerpen, Atelier DePrince
Deelnemers : min 8 maximaal 12
Inbegrepen : Deelname aan de training, drank en versnaperingen bij ontvangst en tijdens pauzes, gezonde lunch.
Trainer : Anouk Brack
Deelnameprijs :
Bedrijven en Corporate
1.195 euro incl. BTW
Solo-Ondernemers, Coaches en Trainers
850,00 euro incl. BTW
Particulier en Non-Profit
450,00 euro incl. BTW
>Wil je termijnen betalen, neem even contact op